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2009-09-04

以窮人的方式生活(精品文)

    大約30年前，想買一輛自行車，都還得掂量好久，它得花去差不多半年的薪水；十年前，像我這樣的普通人根本不敢想象擁有汽車。 B3_ DG:\(\  
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　　可現(xiàn)在，我們富了，那我們?cè)撛鯓舆^(guò)好富裕生活呢?最科學(xué)最健康的方式，就是用窮人的方式。 c_%RP]Va  
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　　像窮人那樣，能走則走，能騎則騎。只要不是時(shí)間特別緊迫或攜帶物品，不要輕易乘車或駕車。以車代步，是派頭，可它漸漸地弱化我們的體能，繁殖自己的惰性。長(zhǎng)期下去，我們的腿肚子將越來(lái)越柔弱，會(huì)找不到一塊彰顯健康、象征力量的肌肉疙瘩。若干年后，許多年輕人或許就爬不上百米高的小山，爬不動(dòng)五六層的樓梯。 ~_j+b>+L  
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　　像窮人那樣，素食為主，粗茶淡飯，簡(jiǎn)單隨意。只要不是特別的日子，盡量不要去賓館或飯店。對(duì)于絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在不是營(yíng)養(yǎng)太少，而是營(yíng)養(yǎng)過(guò)�；虿痪鶆�。青菜蘿卜，五谷雜糧，都是人必需的食物。像窮人那樣，在家里吃，想吃多少就吃多少，想怎么吃就怎么吃，多愜意! 9oA`+=j  
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