關(guān)注“亞健康” 11Y'W;
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你是否平時(shí)精力充沛,工作起來忙忙碌碌,但卻時(shí)常出現(xiàn)失眠、頭暈、乏力,記憶力減退,并拌有煩躁不安的情況呢?這就是所謂的“亞健康”狀態(tài)。社會(huì)上這樣的人很多,那么你知道什么是“亞健康”嗎? Kd,!-.uD
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人體“第三狀態(tài)”——亞健康 P<(8nx>P
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根據(jù)世界衛(wèi)生組織的說法,人的健康狀態(tài)分為三種:健康人、病人和處于亞健康狀態(tài)的人。通常人們又把健康稱為“第一狀態(tài)”,把身患疾病稱為人體的“第二狀態(tài)”,而把介于健康與疾病之間的生理狀態(tài)稱為“第三狀態(tài)”,“第三狀態(tài)”也就是“亞健康”。 "e`A '
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“亞健康”涉及的內(nèi)容非常廣泛,各種癥狀都有可能出現(xiàn),但最明顯的有七個(gè)方面:
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A:心血管癥狀--經(jīng)常感到心慌、氣短、胸悶、憋氣。
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B:消化系統(tǒng)癥狀--見到飯菜沒有胃口,有時(shí)感覺餓了,但不想吃飯。
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C:骨關(guān)節(jié)癥狀--經(jīng)常感到腰酸背疼,或者渾身不舒服。
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