山云吞吐翠微中

        扯起這個話題，跟一個事件有關(guān)。前兩天，和筆者岳父住同一樓的一位家庭婦女（40余歲），在雙杠上倒掛健身時，不慎摔下，造成腦外傷，致使當(dāng)場昏厥。多虧左鄰右舍及時送往醫(yī)院，不過幾天來話仍不能說。 8Bm}Z{E  
    　震驚之余，筆者對這一事件進(jìn)行了思考。事故者每日為下井的丈夫和兩個上學(xué)的孩子，*勞忙碌。因此，勞累之后，到樓下各類健身路徑上放松一下身心，對于她，是最簡潔有效的恢復(fù)方式，并非一時的心血來潮。說到這，筆者不能不提一下，就在我生活的礦區(qū)，健身路徑已遍布各家屬區(qū)、樓院和大小廣場，且達(dá)到了規(guī)范配套、種類豐富、美觀適用的標(biāo)準(zhǔn)，受到上至六七十歲老人，下到三四歲孩童的歡迎與喜愛。據(jù)了解，如今家屬樓院、社區(qū)廣場處處涌動健身熱潮，每天參與各類活動人數(shù)上千、上萬人次。同時，健身路徑的普及也極大滿足了各年齡層次人群的健身需求，尤其是方便了無暇鍛煉，或者是渴望健身卻相對缺少選擇空間的人群。此婦女即是之一。 p"37(V$E  
    　事故發(fā)生了，同時問題也就擺在面前。如何科學(xué)使用健身設(shè)施，合理選擇健身路徑，特別是如何結(jié)合自己的年齡、身體狀況、生理特征，甚至現(xiàn)場心理、情緒和精神狀態(tài)，都是要重視和考慮的問題。健身不單是對身體的鍛煉，更是對內(nèi)心和精神的鍛煉及調(diào)理，它是由外及內(nèi)，由內(nèi)而外的全息運動過程。當(dāng)然，個人建立科學(xué)認(rèn)識和保持良好健身心態(tài)，是安全健身和取得最佳健身效果的保證。不過，筆者以為，有關(guān)部門在為職工群眾創(chuàng)造優(yōu)美舒心的健身環(huán)境，提供合理方便的健身條件的前提下，更要有效落實服務(wù)職能，在正確引導(dǎo)上下工夫，在宣傳健身設(shè)施功能、使用方法上做文章，適時維護(hù)、清潔和更換健身設(shè)施。如在廣場周邊設(shè)立健身宣傳標(biāo)語牌、口號牌、設(shè)施使用說明牌，懸掛橫幅、溫馨問候語、警示提醒語、健身科普知識等；在各社區(qū)廣場設(shè)立一名或幾名集輔導(dǎo)、監(jiān)督和維護(hù)于一身的業(yè)余工作人員，發(fā)放健身手冊、材料，進(jìn)行口頭宣傳，現(xiàn)場示范等，特別結(jié)合健身發(fā)展趨勢和職工群眾不斷變化增長的需求，征求搜集建議、信息，及時對上反饋，以便調(diào)整和改進(jìn)。這樣以來，相信類似的事故不會再發(fā)生。