山東張修東的博客

作者 張修東 TuX*SS'P  
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身邊幾位好友，我們在一起聊天，大都在絮叨：晚上睡不著。 `i ?i+s.  
我以自己的漸悟給他們分析原因：心事太重，該放下的還沒有真正放下。 [izxQ0D  
他們幾乎異口同聲回答我：醫(yī)生也是這么說的。醫(yī)生還說，心里要盡可能少地裝載一些與自己關系不大的事兒。 .nw-\>S  
醫(yī)生說的“與自己關系不大的事兒”，我理解就是家務事的糾纏、孩子的事的揪心、經(jīng)濟（家境）事的糾結。 (Bj(kNZ  
家務事，無非是替自己覺得沒完沒了的家務煩悶，替別人的生活不如意有缺憾擔憂，尤其是為了一句話趕話，為了道聽途說的一句閑話，為了朋友無意之中一句訴苦，于是乎在自己的心里得以長時間糾纏，放置不下。 5c%d} PI  
孩子的事，無非就是關注就學、從業(yè)整個過程，關心孩子所在單位的經(jīng)濟效益、同事關系處理等，關心孫輩的入托、入學，于是乎晚間躺在床上了還在懷想，擱置不下。 kx;y_!_~m  
經(jīng)濟（家境）事，無非就是收入關聯(lián)，家庭內(nèi)部哪有塊大的支出，誰家孩子結婚生子、誰家有生老病死的人情世事該去還禮了，這些都涉及到經(jīng)濟（家境）的殷實，于是乎在不斷地考慮經(jīng)濟的來源和收支，由此難以入睡或者是睡不踏實。 |e,*~9h  
有時候，大道理我們都懂，只是到了細小的末節(jié)上，不能自控、自持和把舵。就像我們平日里教育孩子，你不說話，他還愿意主動跟你交流幾句，你如果以教訓人的口吻去上課、說教，他們反倒和你說不了幾句話。我有時給好友說，現(xiàn)在的孩子學歷較高，通過各類媒體接觸的東西挺多，即使心里不裝著事兒，也是無事自憂，何況你再把一些過時的所謂經(jīng)驗灌輸給他，他就難以接受啦。在這同時，你說的，他不聽；他想聽的，你不懂，于是乎雙方都有了觀念隔閡、交流障礙，進一步就上升為互相擔憂，你想，心里這樣子裝滿了事情，能睡好覺嗎？能沒有心事的壓抑嗎？ NZvt@BLC  
我們常說，心，是個大口袋，是永遠填不滿的無底洞。 hbVM`?5St  
啥也不去裝載時，心，輕松自如，不顯墜得慌，于是心靈得以放松，一個人有說有笑，展現(xiàn)真實的自己。 v4HIN=  
為了應對雜事亂事，心，提早裝上一點防范防備措施，它便慢慢轉化成了心眼兒。心眼兒再小，也像針鼻兒，有了孔，由此不再圓滿。 "YpoBbbu  
為人處世，時刻想著患得患失，動不動就想弄點陰謀詭計，以顯示自己的聰明，有時甚至是挖空心思，有的是針鋒相對，于是演變成了心機。心機重，就想著處處給影響自己所謂前程的人使絆子，時時想著高人一等棋高一著，長此以往，即使人的身體表面睡著了，估計也在夢里明爭暗斗呢。 |:E?UPcs[  
再往上一步，生活在紛繁復雜的世間，五色之亂，五味雜陳，五子登科……一系列的問題蜂擁而至，于是整個人就添增了迷惑或者是被人迷惑。你想想，這時的你，心里裝載了這么多烏七八糟的東西，那顆本來固有的平常心早已飛到爪哇國，這時的心事，已經(jīng)無法卸載，極有可能，越背越多越沉，真的喘不過氣來了。 JE6tcTR  
心事，是心里裝得太多！放下，才是最好的當下！有人說，心事，即使你捂住嘴，它也會從你眼睛里跑出來。試想，一個人如若沒有了心事或者是少了心事，總在想方設法分散去想那些“與自己關系不大的事兒”，是不是就可以加大好心情的幾率呢。 {!bb0Fs-~  
讀到一則故事，說的是一個小女孩趴在窗臺上，看窗外的人正在掩埋心愛的小狗，心情隨之悲痛不已。這時，外祖父看到此景，引導她移挪到另外一扇窗戶上，欣賞盛開的月季花，頓時，小女孩興奮得拍手跺腳，不能自持。外祖父對女孩子說，同樣是打開一扇窗，開哪扇窗戶，決定你的心情啊。 h6{<6/  
由此我聯(lián)想到，人的一生中，值得高興的理由有千萬條，值得贊美的事兒有千萬件，不能在一棵樹上尋短見，更不能在一扇窗戶上觀瞻和思考悲痛的事。當下，能不能適度減載，放自己一碼，別讓那些無所謂的世事糾纏心底，在心事重重抵達腦際的時候，主動移開思路，想點別的事情，打開另一扇窗，或者讀讀書看看報，或者聽聽音樂打打球，緩釋心情，估計一定會：快樂多一分鐘，煩惱就相應少六十秒。放下，也就成就了最好的當下。 zQD.E8H-/