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2016-09-10

養(yǎng)生保健謹(jǐn)防跟風(fēng)跑

養(yǎng)生保健謹(jǐn)防跟風(fēng)跑 xToQ6; f  
掉頭發(fā)要吃何首烏、腎虛要進(jìn)補(bǔ)枸杞、補(bǔ)血就要多吃當(dāng)歸……老百姓的養(yǎng)生食譜上，總有各種各樣的中藥材。電視臺(tái)熱播的養(yǎng)生節(jié)目、網(wǎng)絡(luò)社交媒體瘋轉(zhuǎn)的養(yǎng)生秘訣，被很多人奉為“金科玉律”。人們習(xí)以為常的“藥食同源”有科學(xué)依據(jù)嗎？“食療”“藥膳”，為何屢屢走入藥材濫用誤區(qū)？在剛閉幕的第三屆中醫(yī)科學(xué)大會(huì)上，多位專家學(xué)者表示，應(yīng)科學(xué)認(rèn)識(shí)“藥食同源”。（9月9日《新華每日電訊》） y&#\ i?(  
在人們物質(zhì)生活水平不斷得到提高的今天，誰(shuí)都想自己的身體好，活得長(zhǎng)生不老。但是，生老病死是人類的自然規(guī)律，誰(shuí)也留不住青春容顏，誰(shuí)也阻擋不了身體器官的退化和衰竭。 $glmH6  
不錯(cuò)，身體出現(xiàn)問(wèn)題確實(shí)要對(duì)癥下藥，有人尋醫(yī)問(wèn)診，從中找到科學(xué)的治療方法；有人則聽風(fēng)就是雨，效仿別人配制的“食療藥膳”，企圖達(dá)到有病治病，沒(méi)病防病之效果。應(yīng)該說(shuō)，積極追求高品質(zhì)的生活精神頭值得肯定，但是，凡事也不能有過(guò)之而無(wú)不及。 i

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