愛(ài)好作為

預(yù)防“春節(jié)綜合征”重在收心要及時(shí) -cRK>5=I  
報(bào)載，春節(jié)長(zhǎng)假結(jié)束，和家人朋友分別，回到工作崗位，你卻感覺(jué)身體無(wú)法回歸了。不少人感覺(jué)，長(zhǎng)假過(guò)后仿佛得了怪病，出現(xiàn)各種生理或心理不適，這就是所謂的“春節(jié)綜合征”。如何避免“春節(jié)綜合征”、減少由此帶來(lái)的影響？解放軍第302醫(yī)院專(zhuān)家來(lái)把脈開(kāi)方。（見(jiàn)2月20日的《人民日?qǐng)?bào)》） Do<r  
春節(jié)長(zhǎng)假，“睡覺(jué)睡到自然醒，吃喝玩樂(lè)任我行”，七天長(zhǎng)假轉(zhuǎn)瞬即逝，對(duì)很多職場(chǎng)者無(wú)疑又是一個(gè)痛苦的過(guò)渡期。如何預(yù)防“春節(jié)綜合征”？不僅關(guān)系到職場(chǎng)人士的精神狀態(tài)，同時(shí)也關(guān)系到各單位工作井然有序開(kāi)展。 F.bM2!=!o  
事實(shí)上，每年春節(jié)長(zhǎng)假之后，“春節(jié)綜合征”都是人們熱議的話題。一方面是，單位在抓勞動(dòng)紀(jì)律上比較放松，總覺(jué)得，不過(guò)完正月十五不叫過(guò)完年；另一方面是，職場(chǎng)人士，雖說(shuō)人在崗位，也沒(méi)進(jìn)入工作狀態(tài)。即便手頭上遇到工作也是能推則推，能拖則拖；上班昏昏欲睡，工作拖拖拉拉，讓人提不上精神。 P1UhKj~  
由此，筆者認(rèn)為，預(yù)防“春節(jié)綜合征”重在收心要及時(shí)。俗話說(shuō)：一年四季在于春，一天之際在于晨。春節(jié)是萬(wàn)家團(tuán)聚的日子，也是職場(chǎng)人士卸壓放松心情的日子，但放松絕不意味著放縱，我們還需有理想的把控。無(wú)論是飲食習(xí)慣，還是在作息習(xí)慣上，都要掌握一個(gè)“度”。 |8o"!  
有人說(shuō)，拳頭收回來(lái)，為的是更好地打出去。我們?cè)谙硎艽汗?jié)長(zhǎng)假何嘗又不是這樣呢？經(jīng)過(guò)一年的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力，好不容易在春節(jié)長(zhǎng)假放松放松，但也不能無(wú)克制地任性和放縱。 UW 7Ms  
由此，筆者認(rèn)為，預(yù)防“春節(jié)綜合征”就應(yīng)當(dāng)抓早抓好。首先，新年上班第一天，單位要組織員工開(kāi)好收心會(huì)，把年終目標(biāo)和任務(wù)逐一分解，層層加壓，形成千斤重?fù)?dān)眾人挑，人人肩上有指標(biāo)。 gsS3HX3  
其次，職場(chǎng)人士在節(jié)后之前，也要盡快適應(yīng)工作狀態(tài)，一方面是，要從飲食起居上適應(yīng)工作狀態(tài)；另一方面要在崗位上，也要趕緊進(jìn)入工作狀態(tài)。進(jìn)入新時(shí)代，我們尤需時(shí)不我待的緊迫感和使命感投入在干事創(chuàng)業(yè)中。 -&8e0kW  
“新時(shí)代是奮斗者的時(shí)代”“奮斗本身就是一種幸福。只有奮斗的人生才稱得上幸福的人生”。習(xí)近平總書(shū)記在2018年春節(jié)團(tuán)拜會(huì)上的講話猶在耳畔。所以，無(wú)論是從個(gè)人干事創(chuàng)業(yè)，還是從民族振興發(fā)展，抑或是幸福的人生，都離不開(kāi)我們春節(jié)之后整裝待發(fā)，趕緊收心進(jìn)入工作狀態(tài)。因此來(lái)說(shuō)，心病還需心藥治，預(yù)防“春節(jié)綜合征”重在收心要及時(shí)。 Os / =!;  
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