論壇文集
2012-10-20 23:28
按摩腹部可養(yǎng)生長壽
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揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五臟，驅(qū)外感之諸邪，清內(nèi)生之百癥�，F(xiàn)代醫(yī)學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴 .. |
2012-10-20 22:40
中醫(yī)經(jīng)絡的養(yǎng)生方法
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中醫(yī)經(jīng)絡養(yǎng)生是現(xiàn)在經(jīng)常聽到的一種說法，很多人對此還不是非常的了解。其實中醫(yī)經(jīng)絡養(yǎng)生的方法是通過經(jīng)絡操能活躍全身經(jīng)絡，把人體臟腑的功能趨于平衡，使我們身體從亞健康向健康狀況轉(zhuǎn)化的方法。一般中醫(yī)藥養(yǎng) .. |
2012-10-18 12:03
漂亮女人從調(diào)理氣血開始
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女人是以血為主，血又是隨氣運行的，氣血如有障礙，就會生病，所以女人應以調(diào)理氣血為首要。氣血調(diào)理好了，五臟的功能就正常，經(jīng)脈暢通，沖任旺盛，經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等疾病自然就會痊愈。 調(diào)氣血的方法： &nbs .. |
2012-10-16 23:59
白醋 讓你年輕10歲
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經(jīng)常見的白醋，其實蘊藏著十分深刻的美容護膚秘密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以讓你容顏煥發(fā)，擁有漂亮肌膚。 白醋美容洗臉篇。將白醋運用于洗臉當中，就可以讓你的肌膚水嫩哦。 .. |
2012-10-16 22:44
蜂蜜配生姜讓男人強壯、女人美麗
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許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。 人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚， .. |
2012-10-16 22:25
治療鼻炎的小偏方
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我有一同學她一直被兒子的鼻炎困擾著，曾經(jīng)多次尋醫(yī)未果。一次在聊天里提到這個事情，我從收集的小偏方里找到這個藥方，就高訴她試一下。剛開始她也 .. |
2012-10-14 23:03
油膩飲食讓你折壽
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今天看了一篇報道，說一位林先生到醫(yī)院看病時，面色蒼白、呼吸急促、捂著肚子直喊痛。經(jīng)醫(yī)生診斷為高脂血癥急性胰腺炎，癥狀很嚴重，當時就進行了搶救，還用了呼吸機。醫(yī)護人員在抽血時驚訝的發(fā)現(xiàn)林先生的血液是乳 .. |
2012-10-14 19:24
喝豆?jié){的禁忌：
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忌喝未煮熟的豆?jié){ 很多人喜歡買生豆?jié){回家自己加熱，加熱時看到泡沫上涌就誤以為已經(jīng)煮沸，其實這是豆?jié){的有機物質(zhì)受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現(xiàn) .. |
2012-10-13 14:48
寒露節(jié)氣養(yǎng)生的時令蔬果
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寒露也有自己的時令蔬果，那么寒露節(jié)氣吃什么養(yǎng)生呢? 石榴汁抗氧化 以色列研究所證實，每天飲用100毫升石榴汁，連續(xù)飲用兩周，可將氧化過程減緩40%，并可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用，這種奇特的效果仍將 .. |
2012-10-13 10:45
養(yǎng)生的十大靚湯
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一 蓮藕腔骨湯 原料：蓮藕2根（約500克）腔骨500克姜6片清水2000ml 調(diào)料：鹽2茶匙（10克） 做法： &nbs .. |
2012-10-13 10:34
養(yǎng)生、養(yǎng)顏的53款補湯
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1、雞或竹絲雞煲淮山、杞子、紅棗（滋陰補血） 2、鳙魚頭煲黑豆、紅棗（頭暈、頭痛） 3、鰍魚煲黑豆、紅棗、陳皮（補血、養(yǎng)顏） 4、冬菇、香信、眉豆、白豆、紅棗（附件囊腫） 5、白鴿煲淮山、杞子、紅棗（健脾 .. |
2012-10-13 00:26
34個實用卻不為人知的偏方
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1：治臉上黑星（雀斑）： 元荽（又名香菜），煎湯，一天洗三次，一個療程治愈。 2：治腳汗. 腳臭： 白蘿卜煮水，每晚熏洗雙腳30分鐘，連洗半月治愈。 3：治腳氣： 韭菜一斤，煮水十分鐘泡腳，每日一次，每次20分鐘 .. |
2012-10-12 14:36
華佗百病秘方
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華佗百病秘方<一定要收藏> 華佗，字元化， 沛國譙（今安徽亳縣）人。 華佗與董奉、張仲景被并稱為“建安三神醫(yī)”。 1.冠心病:干山楂30克,決明子10克,白菊花10克,加水稍煎當茶飲,每日一劑, .. |
2012-10-01 16:35
川菜與湘菜的區(qū)別
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•川與湘 辣不同 川菜主要是麻辣，在辣的基礎上還有麻的成分，川菜里的麻椒是當?shù)氐奶禺a(chǎn)，比花椒口味重，特別麻，被廣泛用于川菜制作中。湘菜則主要是酸辣，“酸”是酸泡菜之酸，和醋比起來更為醇厚柔和。 & .. |
2012-10-01 16:33
假期飲食更需注意
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長假到，吃喝玩樂樣樣少不了。吃得好，吃得健康當然也很重要。 請牢記：飲食要平衡，忌葷素失調(diào)。大魚大肉雖美味，長假八天時間長，咱一樣樣慢慢來。 別猶豫：飲食要防病，忌膽固醇超標。朋友間面子要過得去，但 .. |
2012-10-01 16:30
秋季健康吃火鍋
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重慶的火鍋是最出名的。重慶人愛吃火鍋。來旅游的人到了重慶必吃火鍋。 雖然火鍋好吃，也應注意吃法： 口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的溫度，太燙的食物，就會損傷黏膜。吃火鍋千萬不可心急，從火鍋中取出的 .. |
2012-09-29 16:47
雙節(jié)臨近，酒后不能做的8件事
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雙節(jié)臨近，大家在一起喝酒是避免不了的，但是酒后如果做出一些不正確行為的話，堪比醉駕還要命，如酒后馬上睡覺有可能會一睡不醒，洗澡會加重醉態(tài)……關(guān)于酒后不能做的事情，你了解多少？ 酒后不要立刻睡覺 酒精 .. |
2012-09-16 22:29
小兒夜啼
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[backcolor=#0000FF][/backcolor]小兒白天正常，入夜則啼哭不安，或每夜定時啼哭，甚至通宵達旦，故稱夜啼。 病因： 一、脾寒：小兒脾常不足，喜溫而惡寒，若護理不當，腹部中寒，或其母恣意生冷，冷乳喂兒，寒邪內(nèi) .. |
2012-09-12 22:33
痔瘡的預防與治療
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痔瘡是一種常見且容易產(chǎn)生的病癥，所以痔瘡的預防就顯得非常重要，那么痔瘡產(chǎn)生的原因是什么？ 一.飲食原因: 食品質(zhì)量的精粗，蔬菜種類的變化與量的增減，蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少， .. |