良好的心理狀態(tài)是預(yù)防“情緒中暑”的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。“心靜自然涼!痹谑⑾牡娜粘I钪校h離“情緒中暑”的一些具體做法: A">cbtMaC ;%S $_;4N 1、炎炎夏日里,作為學(xué)生和成人在連續(xù)看書或?qū)W習(xí)一個半小時到兩個小時的時候,就應(yīng)該休息一會兒,大約15分鐘左右,并補充一些水或飲料。 cF/tI(