論壇文集
2010-06-11 14:08
夏季健康飲食小常識——正確喝茶
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今天，淺秋這里的氣溫達到了三十四度左右，熱得很，想到您也可能正在為天氣的炎熱煩惱著。請讓我為您介紹一個夏季健康飲食小常識，教您如何正確喝茶。 [/size] [size=3]綠茶是中國的國粹，它的益處是說不完的話題， .. |
2010-06-11 13:52
飲食健康養(yǎng)生知識
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1、用熱水漂洗肉塊。在切塊的肉上鋪一層厚紙巾，可以吸收油脂。如果你想去得更干凈，可以把肉塊放在漏勺里，用熱水漂洗。使用這種方法，可以去掉大約一半的脂肪。 2、把拌涼菜改為蘸涼菜。不是只有烤肉熱量高，醬 .. |
2010-06-01 16:12
夏日旅行中注意皮膚損傷
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初夏時分，正是人們出門旅游的好時機，但是，旅途中由于跋山涉水或坐船乘車，比較勞累，再加上飲食不規(guī)律，長時間暴露在野外，風吹日曬，對于人的健康和美容影響很大，特別是對顏面的損傷尤其厲害，這就需要我們在 .. |
2010-06-01 16:11
忽冷忽熱易傷“心” 初夏要注意護好心臟
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立夏以來，氣溫一直跌宕起伏、晴雨不定。一些心臟病患者認為冠心病冬季高發(fā)，不隨天氣增減衣物。對此專家指出，忽冷忽熱天氣更考驗心臟，不注意護“心”夏季同樣容易引發(fā)疾病。 泰達國際 .. |
2010-06-01 16:11
初夏蘭州旅游注意事項
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蘭州是少數(shù)民族聚居的地方，回族是僅次于漢族的第二大民族，穆斯林很多，伊斯蘭文化很盛，所以清真飯館的招牌滿大街都是。如果你是漢民，你可以去嘗嘗看啊，但記住禁忌，大家都知道回族最忌諱什么吧！ 城市干凈 .. |
2010-06-01 16:10
初夏九塞溝旅游注意事項
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九塞溝旅游注意事項 1. 前往九寨溝旅游，應選擇信譽高、服務好，并有豐富高原行車經(jīng)驗的旅行社組團。旅游者如自行駕車更應格外謹慎。最好參加旅行社組 .. |
2010-06-01 16:07
初夏野釣四注意
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春末夏初，刧氣溫適宜，凼空氣新鮮，凳雨水增多，凱水歡魚躍，凖真正是垂釣的黃金時節(jié)，切在該時節(jié)的野釣活動應注意以下四個方面： 一、 注重釣草：注重釣草是指要注意和重視在釣場的淺水區(qū)（水深約1米），刎生長 .. |
2010-06-01 16:06
初夏保健養(yǎng)生全面提醒
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進入初夏時節(jié)，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養(yǎng)物質隨汗液丟失多，體質虛弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意,就有可能感染疾病,損害健康。夏 .. |
2010-06-01 16:04
初夏到張家界旅游的注意事項
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[font=黑體][size=4][attachment=69878][/size][/font] [font=黑體][size=4][/size][/font] [font=黑體][size=4]初夏張家界旅游天氣：[/size][/font] [font=黑體][size=4] 初夏，張家界旅游氣溫 .. |
2010-06-01 16:01
記住健康守則安享初夏旅游
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近期，旅游衛(wèi)生保健令人關注。有意在即將到來的6月初夏旅游，或者7月后暑假旅游的市民應多加注意。旅游“病從口入”要小心 1、注意飲水衛(wèi)生。旅途飲用的水以消毒凈化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水， .. |
2010-05-28 21:08
常吃小蔥可抗衰老預防心腦血管疾病
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蔥是最常見的調味品，而時下正是吃蔥的好時節(jié)。剛上市的小蔥蔥白短、綠葉多，生吃起來也不是特別辣，還會有一種特有的香味。小蔥富含維生素A、鉀、鈣等營養(yǎng)成分，蔥白味辛性溫，能通陽解毒，對春天的風寒感冒作用極 .. |
2010-05-28 21:06
研究表明常吃橄欖油可防腸炎
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英國科學家日前在美國新奧爾良舉行的國際消化疾病會議上說，他們發(fā)現(xiàn)常吃橄欖油可降低罹患潰瘍性腸炎的風險。 英國東英吉利大學醫(yī)學院科學家對2.5萬人進行了長期健康情況跟蹤研究，被調查者的年齡在40歲至65歲 .. |
2010-05-28 21:02
九妙方助你輕松消除口臭
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令別人厭煩、使自己尷尬的口臭是一種不可輕視的小毛病。若不及時治療，則會導致健康受損，并會帶來心理陰影。美國“福克斯新聞網(wǎng)”最新報道，美國營養(yǎng)學專家，《食物圣經(jīng)》作者吉莉安•麥基思提出以下9條建議 .. |
2010-05-27 14:09
“五一旅行漫記”活動總結
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“五一旅行漫記”活動已經(jīng)結束數(shù)日，今天才總結，實在是抱歉。 “五一旅行漫記”活動得到了笑看今朝（董朋）、wtqwtl（王小天）、夢竹（楊長華）、 .. |
2010-05-23 13:49
黃瓜好處多可不能隨便搭配
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黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養(yǎng)、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。 .. |
2010-05-23 13:38
游世博攻略：一日游逛精華館 三日游分區(qū)細看
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如果有人問你,2010年最令人向往的旅游目的地在哪?你應該可以毫不猶豫地回答:上海!上海世博會這一盛事,帶給了旅游愛好者一次性縱覽各國特色、感受領先科技的機會。那么作為一名普通游客,應該怎樣計劃自己的世博游?怎 .. |
2010-05-23 13:36
巧用草莓果汁去除粉刺
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[attachment=69047] [主材料] 草莓100克，高麗菜40克，優(yōu)乳酪1/2杯。 [副材料] 檸檬1/3/個，冰片1~2片，方糖1小茶匙。 [做法] 將草莓、高麗菜洗凈，檸檬去皮， .. |
2010-05-23 13:35
妙招幫你消除面部沉積色斑
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[attachment=69045] 維生素祛除色素的養(yǎng)顏美膚效果也令人刮目相看。維生素A、維生素E抑制皮膚衰老過程，使之白凈滋潤;維生素C是一種抗氧化劑，它可抑制氧化，阻止色素沉積。因此，根據(jù)季節(jié)變化多補充維生素A、維生 .. |
2010-05-23 13:30
水果美容宜食不宜敷
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[attachment=69042] 許多愛美女性喜歡在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜，或直接將蔬果貼在臉上，希望達到美白、保濕、抗氧化的效果。但專家提醒，這種做法不僅效果難以保證，還會有感染發(fā)炎之虞。水果 .. |
2010-05-03 12:42
淺秋重慶行——重慶瓷器口
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瓷器口古鎮(zhèn)是位于重慶市區(qū)，古鎮(zhèn)磁器口位于市區(qū)近郊，東臨嘉陵江，南接沙坪壩，西界童家橋，北靠石井坡。始建于宋代，面積1.18平方公里歷經(jīng)千年變遷而保存至今的重慶市重點保護傳統(tǒng)街。始建于宋真宗咸 .. |