養(yǎng)生

7月22日，國(guó)家中醫(yī)藥管理局主管的中醫(yī)藥行業(yè)門(mén)戶(hù)網(wǎng)站“中國(guó)中醫(yī)藥網(wǎng)”在京正式上線。國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)副主任、國(guó)家中醫(yī)藥管理局局長(zhǎng)王國(guó)強(qiáng)出席網(wǎng)站上線活動(dòng)，并寄語(yǔ)中國(guó)中醫(yī)藥網(wǎng)成為中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展的經(jīng)典品 ..

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現(xiàn)今盛夏，許多年輕人喜歡晚上和朋友一起吃宵夜，最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃宵夜或晚飯吃得太晚，都會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期下去會(huì)增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。為何經(jīng)常夜間飲食會(huì)增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)呢？ 現(xiàn)今盛夏，許多年輕人喜歡晚 ..

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  據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）、英國(guó)帝國(guó)癌癥研究基金會(huì)和美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)共同完成的一份關(guān)于吸煙的調(diào)查報(bào)告說(shuō)：目前全世界每10秒鐘就有1人死于吸煙所引起的疾病。吸煙的危害首先是尼古丁及其綜合成份產(chǎn)生的自由基 ..

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茶為天生靈物，出自深山幽谷，得益于山野寧?kù)o的自然造化，一身圣潔、素雅而不妖嬈。秉性高潔，不入俗流，從不張揚(yáng)，不自顯自彰，不自吹自擂，且用自己的青春美化了家園，裝點(diǎn)了山川。     一片茶 ..

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安化黑茶暢行天下數(shù)百年，經(jīng)久不衰，秘訣就是它的品質(zhì)有著極好的藥效保健功能�，F(xiàn)代人追求養(yǎng)生保健，渴望延緩衰老，而安化黑茶恰恰能滿足人們的這一需求。茶中的多酚類(lèi)、茶色素、茶皂素類(lèi)、氨基酸類(lèi)、生物堿類(lèi)和 ..

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一整天都要充分飲水，且選擇溫?zé)岬陌姿�、白水加蜂蜜或熱檸檬汁，不能喝可�?lè)等碳酸飲料，以及牛奶或咖啡。烹飪用油選擇橄欖油，且烹飪過(guò)程中不要加太多，也不要使用太多調(diào)料尤其是鹽，否則可能導(dǎo)致缺鉀和閉尿、閉汗 ..

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飲酒不是肝癌的直接病因，但是酒精能夠促進(jìn)肝癌的發(fā)生和進(jìn)展，長(zhǎng)期酗酒嗜容易誘發(fā)肝癌。酒精進(jìn)入人體之后，主要在肝臟進(jìn)行分解代謝，酒精對(duì)肝細(xì)胞的毒性使肝細(xì)胞對(duì)脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，引起肝內(nèi)脂肪沉積而 ..

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“我們宿舍里的女生，幾乎是沖著Angelababy的嘴唇去看‘奔跑吧兄弟’的。男同學(xué)說(shuō)，特別是她賣(mài)萌的時(shí)候，很迷人�！毙�劉是上海一所高校的大二女生，夢(mèng)想著有一天能擁有楊穎(又名Angelababy)那樣性感的嘟嘟唇，在得 ..

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夏季炎熱最容易出現(xiàn)的疾病就是中暑，其實(shí)雖然現(xiàn)在剛剛?cè)胂�，但是很多人已�?jīng)感覺(jué)到夏季的炎熱。出去游玩的人也不少，此時(shí)如果不注意高溫很容易因?yàn)榧竟?jié)變更導(dǎo)致中暑。 中暑早期癥狀有哪些 1、先兆中暑的癥狀為：大量 ..

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失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見(jiàn)病。失眠往往會(huì)給患者帶來(lái)極大的痛苦 ..

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很多人是多年的老胃病了，吃藥已經(jīng)不能根治了，只能盡量的控制自己的飲食來(lái)防止胃病發(fā)作。對(duì)于老胃病的患者而言，在飲食上有太多的禁忌，今天我們就來(lái)介紹下，老胃病患者必須少吃的那些食物吧。 老胃病患者必須少吃 ..

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夏天到了，許多人會(huì)出現(xiàn)食欲不振、精神萎靡的癥狀。下面介紹十種清心降火的美食，幫助你吃出涼爽，吃出健康！ 竹葉茅根飲——清心安神 竹葉10克、白茅根20克，加清水1000毫升浸泡1小時(shí)，煮沸15分鐘，取汁飲用。竹葉 ..

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在北京的中醫(yī)界，有位德高望重的老先生，95歲仍在治病救人，是目前北京最年長(zhǎng)的出診大夫。他就是國(guó)醫(yī)大師路志正。路老告訴記者，他有一個(gè)堅(jiān)持了40多年的習(xí)慣，那就是吃姜。 在和學(xué)生們討論養(yǎng)生方法時(shí)，路老強(qiáng)調(diào)得最 ..

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酒不是普通的飲料，故而也不能夠像喝普通飲料一樣去喝酒，特別是具有養(yǎng)生保健意義的藥酒，飲用方法更要講究，否則難免會(huì)對(duì)健康造成一定的影響。 經(jīng)常喝藥酒的好處： 藥酒，是由酒與藥物配制而成。然而藥物的配入， ..

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自測(cè) 以下習(xí)慣，請(qǐng)答“是”或“否”。 1.用大尺寸的盤(pán)子、勺子或碗。 2.邊吃飯邊聊天，或看電視。 3.想節(jié)省時(shí)間，吃飯匆匆忙忙。 4.用形狀較寬矮的杯子。 5.骨頭和菜渣馬上扔掉，不等用餐完再一起收拾。 6.喜歡擺上 ..

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新華網(wǎng)北京5月7日電日前，國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《中醫(yī)藥健康服務(wù)發(fā)展規(guī)劃(2015－2020年)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《規(guī)劃》)，對(duì)當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期，我國(guó)中醫(yī)藥健康服務(wù)發(fā)展進(jìn)行全面部署。這是貫徹落實(shí)《國(guó)務(wù)院關(guān)于促進(jìn)健康服務(wù)業(yè)發(fā) ..

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中新社臺(tái)北5月6日電(記者陳小愿劉舒凌)臺(tái)灣茶葉農(nóng)藥殘留超標(biāo)案持續(xù)延燒。截至6日，臺(tái)“食品藥物管理署”已確認(rèn)33件茶葉農(nóng)藥殘留超標(biāo)，全臺(tái)共下架封存違規(guī)茶葉35.67噸。 4月下旬以來(lái)，臺(tái)灣連鎖紅茶專(zhuān)賣(mài)店“英國(guó)藍(lán)” ..

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看一個(gè)人是否長(zhǎng)壽有多種說(shuō)法，常聽(tīng)到的有長(zhǎng)眉毛、高前額、大耳垂還有手掌生命線，這些出自面相和命理的征象缺乏科學(xué)性，不可全信；另一些說(shuō)法有些生理學(xué)依據(jù)，但缺乏普遍性，如瘦小、能睡、無(wú)壽斑、六十歲前無(wú)疾患 ..

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城市高層住宅與居住者健康和壽命的關(guān)系，是困擾很多人的一個(gè)熱點(diǎn)問(wèn)題。近期，瑞士伯爾尼大學(xué)的研究人員公布的一項(xiàng)研究表明，住得較高的人不僅健康狀況好，而且壽命更長(zhǎng)。 瑞士伯爾尼大學(xué)的雷多斯洛、潘克扎克等人對(duì) ..

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