論壇文集
2012-12-15 13:10
胃痛還是心臟��？十種小病要你命
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1.睡覺流口水，不僅僅是可愛 你會為你睡覺時(shí)流口水而不好意思嗎？這可不是可愛或不衛(wèi)生那么簡單。它可能是由于你的神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙而引起的。唾液分泌的調(diào)節(jié)，完全是神經(jīng)反射性的。常說的“望梅止渴”，就是日常生活中 .. |
2012-12-15 13:03
為自己的骨骼作“投資”
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為自己的骨骼作“投資” 因?yàn)轶w內(nèi)的骨量“銀行”一樣有收支和存儲低限，所以科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人到中老年時(shí)是不是容易得骨質(zhì)疏松，與骨骼發(fā)育成熟期達(dá)到的骨峰值、骨量的維持能力及隨后的骨丟失率等因素有關(guān)。運(yùn)動被發(fā)現(xiàn) .. |
2012-12-15 12:59
怎樣才能健康“逆生長”？
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1 吃出年輕 需要特別準(zhǔn)備的應(yīng)該是冰箱里的水果和蔬菜儲存，因?yàn)樯焓挚杉暗睦苯�、西紅柿、蘋果等蔬菜水果，無一不富含保護(hù)細(xì)胞的維生素、礦物質(zhì)，它們都有戰(zhàn)勝衰老的頭號法寶。 2 想出年輕 好心情是保持健康的強(qiáng)大 .. |
2012-12-15 12:54
注射肉毒素是否真有那么神奇呢？
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近年來，醫(yī)學(xué)美容微整已被越來越多的人接受。臺灣醫(yī)美業(yè)界統(tǒng)計(jì)，盡管過去10年來歷經(jīng)SARS、金融風(fēng)暴和歐債危機(jī)等影響，但是臺灣微整形市場依舊不受影響，銷量持續(xù)成長，光肉毒桿菌微整形一項(xiàng)，10年內(nèi)就突破100萬注射 .. |
2012-12-15 12:50
美國兒科學(xué)會：喂小兒服藥正確方法
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喂寶寶吃藥，絕對是每個(gè)父母都頭疼的問題。無論人們把藥做得多么色彩艷麗、滋味甜蜜，寶寶們似乎對吃藥有天生的抵觸情緒。怎樣給孩子喂藥呢？近日，美國兒科學(xué)會官方網(wǎng)站刊文，指導(dǎo)父母如何安全地將藥水、藥片和膠 .. |
2012-12-14 13:13
營養(yǎng)師推薦：常吃三種魚讓孩子更聰明
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魚肉屬于精致蛋白質(zhì)，易被人體吸收，而孩子處于發(fā)育階段，機(jī)體對蛋白質(zhì)的需求較多，確實(shí)適合通過多吃魚補(bǔ)充。但具體到淡水魚好，還是海水魚好，應(yīng)該說各有利弊。 海水魚中的DHA(俗稱“腦黃金”)含量高，對提高記憶 .. |
2012-12-14 13:11
大蒜芹菜 6食物勝避孕藥
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生活中，并不僅僅是避孕套，避孕藥，避孕環(huán)這些才可以避孕。其實(shí)，在我們的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的婦女可以多吃這些食物，而準(zhǔn)媽媽們則少吃為妙。 1、胡蘿卜助避孕 胡蘿卜含有豐富的胡蘿 .. |
2012-12-14 13:08
油條最致癌 六種最不健康的早餐吃法
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大部分的人都清楚，不吃早餐對我們身體的危害，尤其是上班一族，如果不吃早餐也支撐不了一個(gè)上午的忙碌。我們都知道了吃早餐很重要，但是卻很少人知道，早餐吃什么也很重要，吃對了，讓你活力一整天，吃錯(cuò)了早餐， .. |
2012-12-12 11:06
猝死給我們的健康敲響警鐘
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你是如何看待猝死？這個(gè)夏季頻頻傳出猝死，給我們的健康敲響警鐘。 24歲的淘寶女店主連續(xù)通宵熬夜，在睡夢中猝死。 浙江電臺25歲女主播感冒后在健身中突發(fā)猝死。 49歲觀眾連看8天奧運(yùn)會比賽猝死。 8月27 .. |
2012-12-12 10:40
優(yōu)生：孕期喝酒會損傷胎兒智力嗎？
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妊娠期的女性哪怕每周只喝半品脫的啤酒也會損害胎兒的智商。這或許會對胎兒將來的發(fā)展產(chǎn)生不良影響，因此研究者們終于弄清楚了妊娠期間的少量飲酒對未出生嬰兒的影響。 目前在英國，對于妊娠期婦女的飲酒建議如下： .. |
2012-12-12 10:35
喝雞湯不如吃雞肉 家中熬雞湯的學(xué)問
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雞湯味美營養(yǎng)高，且具有抗疲勞美容養(yǎng)顏的功效，一直深受人們的喜愛�，F(xiàn)在大家經(jīng)濟(jì)狀況好了，所以不管外出就餐還是自家設(shè)宴，總是喜歡來個(gè)雞湯。但是你知道雞湯如何燉最營養(yǎng)美味么？有沒有人不適合喝雞湯呢？ 雞湯進(jìn) .. |
2012-12-12 10:22
冬季養(yǎng)生不容錯(cuò)過五種食物
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“民以食為天�！边M(jìn)入冬季人們常會感到寒冷、四肢不溫、小便次數(shù)增多等，尤其是女性，由于獨(dú)特的生理結(jié)構(gòu)，在換季的時(shí)候身體的抵抗力較弱，容易發(fā)生感冒。冬季五種食物可以改善這些情況。 鱸魚 冬天吃鱸魚可以起到 .. |
2012-12-12 10:20
養(yǎng)胃的食譜之蓮藕的7大做法
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胃不好吃蓮藕，有滋陰養(yǎng)胃滋陰、益血、止瀉的功效，今天小編介紹幾款蓮藕的食方。 把藕加工制成藕粉，更是不可多得的食補(bǔ)佳品，既富營養(yǎng)，又易于消化，有養(yǎng)血止血、調(diào)中開胃之功效。 制作方法非常簡單：首先，把藕 .. |
2012-12-10 21:43
不節(jié)食也能瘦 冬季吃十種超低卡食物
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冬季寒冷飲食減肥成了很多人的瘦身首選，但是減肥餐要搭配吃什么，既低卡又能夠補(bǔ)充身體能量？ 冬季減肥食物一：南瓜籽 南瓜籽卡路里很低，而且含有豐富的纖維素，而且南瓜籽是南瓜當(dāng)中最有營養(yǎng)的部位，不但可以幫 .. |
2012-12-10 21:26
長壽能遺傳？ 這十類人有望活到100歲
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“百歲老人”這個(gè)詞兒正在變得越來越平常，拿這些老人家們做研究也變得越來越時(shí)髦，因?yàn)榇蠹液芎闷妫瑸槭裁此麄兛梢曰钅敲淳�？而無論國外還是國內(nèi)，針對這一人群的研究都指向一個(gè)結(jié)果——基因。這說明，遺傳是長壽 .. |
2012-12-10 21:13
肝臟有沒有毒素 一看這4個(gè)部位便知
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人體健康出現(xiàn)問題，一定會反應(yīng)在身體各處。如果肝臟有毒，那么以下四個(gè)部位一定會有所體現(xiàn)： 肝臟有毒素的四大表現(xiàn)： 1.指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。 中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素 .. |
2012-12-10 21:08
3類人不能喝蜂蜜 當(dāng)心補(bǔ)藥變毒藥
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蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產(chǎn)品，其由蜜蜂從植物花朵中采集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質(zhì)因采集的花卉、季節(jié)以及地區(qū)不同而各具特色。主要含有60多種人體所需的無機(jī)物和有機(jī)物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質(zhì)以及18 .. |
2012-12-10 21:02
哈欠連連或許是腎虛
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腎虛作為一個(gè)中醫(yī)概念，分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至水腫；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外，長期腎氣不足、腎精衰弱 .. |
2012-12-10 20:57
冬季吃羊肉五大禁忌 忌與茶同食
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1.忌與茶同食 茶水是羊肉的"克星"。這是因?yàn)檠蛉庵械鞍踪|(zhì)含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時(shí)喝茶，會產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進(jìn)而誘發(fā)便秘�！ � 2.不宜與醋同食 酸味的 .. |
2012-12-08 12:23
養(yǎng)成健康習(xí)慣牢記7個(gè)“防癌數(shù)字”
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近日，根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的死因預(yù)測報(bào)告，在未來100年里，癌癥將繼續(xù)位居人類死因首位。您該記住下面的這組“防癌數(shù)字”。 世界癌癥研究基金會公布的一份報(bào)告則顯示，在12種主要癌癥中，有39%的病例是可以通過改 .. |