論壇文集
2012-12-08 12:19
警惕：5種菜絕不可以放味精 易中毒
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味精是我們烹飪的常用調(diào)味料，但你可知還是什么菜都能放味精的，有五種菜絕不能放味精。 一、炒肉菜不用加味精 肉類中本來就含有谷氨酸，與菜肴中的鹽相遇加熱后，自然就會生成味精的主要成分——谷氨酸鈉。除了肉 .. |
2012-12-07 14:15
杏仁磨碎、木耳涼拌 十種食物的護(hù)心吃法
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就像最好的東西往往都是免費的，比如陽光、水、微笑一樣，好的護(hù)心食物也并非那些昂貴的山珍海味、海參鮑魚。只要吃對吃好，生活中最常見的一些食材就能變成很好的護(hù)心食品。近日，臺灣《康健》雜志刊文，教給大家 .. |
2012-12-07 14:13
木耳是排毒高手 8種食物天生就能化解鉛毒
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近年來，鉛接觸對內(nèi)分泌、生殖系統(tǒng)的影響也已引起重視。在生活中無處不在的鉛塵，服用含鉛的中藥，如黑錫丹、樟丹、紅丹和長期飲含鉛錫壺中的酒，均可導(dǎo)致鉛中毒。鉛中毒后經(jīng)常會出現(xiàn)疲勞、情緒消沉、心臟衰竭、腹 .. |
2012-12-07 14:11
8類食物是天然鈣片
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大家都知道從食物中補鈣是最自然的方法。然而，很多飲食推薦常常會忽略一些重要的要求：補鈣食物必須容易買到，價格不貴；這種食物每天吃的量要足夠大，多吃點無害；其中的鈣能有效消化吸收；這種食物必須吃起來方 .. |
2012-12-07 14:09
10大食材讓你簡單輕松遠(yuǎn)離癌癥
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飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關(guān)系，吃錯了會引爆癌癥的導(dǎo)火索，吃對了則能起到防癌的功效。以下就是一些既能保證刺激你的味蕾，又能增強你健康的食品。 看完最廉價防癌食物之后，你必然會恍然大悟，這些看似很平常的食 .. |
2012-12-07 14:02
常吃12種食物滋養(yǎng)大腦
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營養(yǎng)保健專家研究發(fā)現(xiàn)，一些有助于補腦健智的食品，并非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。 以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學(xué)生不妨經(jīng)常選食。 1、牛奶 牛奶是一種近乎完美的 .. |
2012-12-07 13:47
女人補氣血把握每月4階段 不做血虛女
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女人一旦血虛，很多煩惱會蜂擁而至，如今進(jìn)入冬令時節(jié)，正是調(diào)血養(yǎng)血的好時機。專家認(rèn)為，女人把握住每個月的四個特殊階段來養(yǎng)血，效果會事半功倍。 月經(jīng)期：以通為主 血脈不通則痛，除了痛經(jīng)之外，女人若是身上出 .. |
2012-12-06 11:16
用果汁服藥嚴(yán)重或可奪命 哪些藥不能熱水服
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一般藥物的服用方法是用適量的溫開水（25~40℃為宜）送服，用果汁、牛奶、茶、咖啡、碳酸飲品、酒精等飲料送服藥物，可能會與藥物發(fā)生相互作用，影響療效，甚至導(dǎo)致生命危險。 1、酒類：與抗菌藥服用會引起乙醛中 .. |
2012-12-06 10:23
吃火鍋內(nèi)臟喝啤酒 這些飲食習(xí)慣害慘重慶男人
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痛風(fēng)，這種來無影去無蹤的病，常常在半夜突然把人痛醒，短的幾個小時，長的持續(xù)痛上三四天;而疼痛又可能在某個時間突然停止，不留下任何痕跡。導(dǎo)致痛風(fēng)的罪魁禍?zhǔn)拙褪求w內(nèi)的尿酸過高，而重慶的男人，約有三成尿酸偏 .. |
2012-12-06 10:17
巧吃火鍋不上火 溫暖一整冬
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又到了吃火鍋的旺季，不少人吃火鍋太多容易吃出火鍋癥，如果在火鍋的食物搭配上下些工夫，就可以盡量減少癥狀的產(chǎn)生。 1、多放些蔬菜 火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內(nèi)臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生 .. |
2012-12-06 10:14
寒天吃火鍋 飲料選擇講究大
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一、吃火鍋喝什么飲料 1、碳酸飲料 雖然它們除糖分外，含其他營養(yǎng)成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能促進(jìn)體內(nèi)熱氣排出，產(chǎn)生清涼爽快的感覺，補充水分的效果也較好。 2、果汁飲料 含有豐富的 .. |
2012-12-06 10:02
吃火鍋時蘸蒜泥真的能防胃癌嗎？
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提到大蒜，大家首先會想到“蒜你狠”，但是最近網(wǎng)上一則名為《吃火鍋一定要蘸蒜泥可防胃癌喲》的文章，讓不少網(wǎng)友對大蒜的認(rèn)識又增加了一層。專家介紹說，大蒜的確是防病治病的好食材，但是也有禁忌需要注意。如今 .. |
2012-12-06 09:59
秋冬更替要注意 吃火鍋喝烈酒易發(fā)潰瘍
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昨天早晨，29歲小伙子周勁起床漱口時，突然感到惡心隨即嘔吐，讓他不敢相信的是，他吐的竟是鮮血。幸運的是，經(jīng)胃鏡檢查，出血點在胃壁，初步確定是普通胃潰瘍破裂出血。 來自市內(nèi)多家醫(yī)院的信息顯示，近期各大醫(yī)院 .. |
2012-12-05 11:52
男人當(dāng)心惹上七大“女人病”
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男人也會得“女人病”……這里我們不是說的那些越來越像女人的男人或是性別難分的某人，比如春哥。是那些本來只在女性范疇出產(chǎn)的疾病，而被男人們不小心患上…… 在人們一貫的意識中，女性的身體狀況總是弱 .. |
2012-12-05 11:21
從腳看健康 腳趾透露癌癥信號
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足部的黑點我們總是把皮膚癌和日曬聯(lián)系起來，所以我們通常不會檢查腳上的黑點。然而，作為皮膚癌中最危險的黑素瘤，就可能發(fā)展到不經(jīng)常接觸陽光的部位。黑素瘤甚至可能出現(xiàn)在腳趾甲下面，看起來像是個黑點兒。 [/ .. |
2012-12-05 10:50
警惕：這些食物空腹吃小心會致命
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水果： 柿子、山楂 原因：誘發(fā)胃石癥這些食物不可空腹食用是因為其中含有鞣酸。 鞣酸又稱單寧酸，對胃黏膜有刺激性，可引起惡心、嘔吐。一些水果味兒澀，大半與鞣酸分不開。鞣酸廣泛存在于很多食物中，如綠豆、蘋果 .. |
2012-12-04 19:42
7種“毒素”導(dǎo)致女性一夜衰老
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在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經(jīng)過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最后從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內(nèi)完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人 .. |
2012-12-03 10:21
盤點導(dǎo)致失眠的9大食物
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失眠殺手1、咖啡因 咖啡因是一種黃嘌呤生物堿化合物，是一種中樞神經(jīng)興奮劑，能夠暫時的驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力。于是，咖啡因可提神醒腦。然而，營養(yǎng)專家杜達(dá)什博士表示，鮮為人知的是咖啡因不能給身體提供能量，它只 .. |
2012-12-03 10:17
五臟六腑大掃除 排毒養(yǎng)顏過寒冬
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人體五臟排毒最簡易有效方法，毒素堆積在五臟之內(nèi)，就會加速五臟的衰老，然后由五臟供養(yǎng)的皮膚、筋骨、肌肉、神經(jīng)也就跟著一起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在 .. |
2012-12-03 10:14
十年雞頭勝砒霜 醫(yī)生絕不會吃這8種肉
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民以食為天，享受美食也是我們?nèi)松械囊淮罂焓�，可是享受的同時別什么都拿來吃，有些看似正常的肉類實際上含有大量的毒素，來看一看，醫(yī)生絕對不會吃的八種肉類都是什么。 雞頭不能吃： 我國有句民諺：十年雞頭勝 .. |