養(yǎng)生

毛巾在我們的生活中時(shí)常用到，我們也經(jīng)常在電視當(dāng)中看到有人感冒發(fā)燒，會(huì)用毛巾敷額頭進(jìn)行緩解，日常生活中很多人會(huì)用熱毛巾敷眼，消除眼睛浮腫疲勞的問(wèn)題，那么除了這些用法之外，我們還可以通過(guò)毛巾熱敷來(lái)趕走身 ..

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酸葡萄生津消食甜葡萄補(bǔ)氣益血 葡萄的品種和成熟程度都會(huì)影響到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。夏季高溫會(huì)導(dǎo)致人體代謝，內(nèi)分泌、體溫調(diào)節(jié)等功能失調(diào)，吃些口感偏酸的葡萄，能生津止渴，健胃消食，可以緩解 ..

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為了遠(yuǎn)離癌癥，我們應(yīng)當(dāng)成為捕捉致癌物的獵人，而不要成為它們的獵物。7月7日，美國(guó)“男性健康”網(wǎng)站對(duì)我們身邊一些可能含有致癌物的物品由輕到重、從1到5進(jìn)行了危險(xiǎn)分級(jí)，對(duì)它們多加注意，能減少患癌風(fēng)險(xiǎn)。 致癌的 ..

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很多人都能看手紋，從手紋能看出一個(gè)人的身體狀況，但是比起手，人的臉上有更多的生物特征，能夠幫助我們了解身體的健康情況，比如人的耳朵長(zhǎng)度。在一項(xiàng)科研項(xiàng)目中，研究人員普查了50例80歲以上的老年人，發(fā)現(xiàn)他們 ..

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生活中再平常不過(guò)的東西也都有它代表的涵義！你會(huì)不會(huì)每天都做夢(mèng)？還是久久才一次？夢(mèng)中的場(chǎng)景、物品……在向你預(yù)告些什么呢？一起來(lái)尋覓夢(mèng)境的秘密吧！生活中再平常不過(guò)的東西也都有它代表的涵義！ 夢(mèng)到食物：面 ..

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皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒(méi)光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。 頭發(fā)烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭發(fā)干枯、掉發(fā)、頭 ..

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這是街頭常見(jiàn)的一幕，也是不少人十分喜愛(ài)的一種消夜食物——炭烤燒烤，雖然許多人明明知道這種食物并不健康，卻仍然常常敵不過(guò)饞蟲(chóng)的引誘，這讓健康專家深感憂慮。 吃一根炭烤羊肉串相當(dāng)于吸50根香煙 部分市民偏好 ..

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炎熱夏季，舉手投足間就開(kāi)始全身冒汗，有的時(shí)候還會(huì)把衣服都濕透，引起尷尬。為了避免這種情況，很多美眉都喜歡使用各種止汗產(chǎn)品，既可以止汗，又可以防臭。不過(guò)，小編提醒你，使用止汗劑要謹(jǐn)慎，亂用止汗劑不僅會(huì) ..

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蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產(chǎn)品，其由蜜蜂從植物花朵中采集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質(zhì)因采集的花卉、季節(jié)以及地區(qū)不同而各具特色。主要含有60多種人體所需的無(wú)機(jī)物和有機(jī)物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質(zhì)以及18 ..

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25歲以后的女性，體內(nèi)膠原蛋白流失速度加快，加上空氣污染，紫外線照射等外在因素，導(dǎo)致皮膚老化，出現(xiàn)肌膚粗糙松弛、暗黃、色斑、皺紋等。膠原蛋白的多少?zèng)Q定肌膚的彈性與光澤！如何補(bǔ)充膠原蛋白呢？ 膠原蛋白—— ..

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[size=3]癌癥離你有多遠(yuǎn)，我們永遠(yuǎn)都無(wú)法知曉。但可以通過(guò)日常調(diào)理和保健，讓癌癥離我們遠(yuǎn)點(diǎn)。健康的身體需要細(xì)心呵護(hù)，這11個(gè)器官最易癌變，你要警惕！[/size] [/size] [size=3][size=10]1、肺——肺部最脆弱[/si ..

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家，一向被視為最安全的港灣。然而，世界衛(wèi)生組織發(fā)布了一份經(jīng)過(guò)兩年精心研究，由16名專家完成的史上最全面的內(nèi)分泌研究報(bào)告，并稱地毯、沙發(fā)、家電、水瓶、玩具、信用卡等家居用品中，存在的溴化阻燃劑、塑化劑、 ..

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1．多吃種子類食物。種子類食物包括五谷雜糧和堅(jiān)果類等。美國(guó)華盛頓大學(xué)的研究顯示，吃種子類食物過(guò)少是早亡的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。 2．經(jīng)常測(cè)量血壓。歐洲研究顯示，高血壓是早亡和多種疾病的頭號(hào)風(fēng)險(xiǎn)因素。有高血壓家族 ..

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目前，用保鮮膜包裝出售的食物在大大小小的超市隨處可見(jiàn)，并且被愈來(lái)愈多的家庭所接受。保鮮膜輕輕一蓋，保住食物的美味，為料理食物帶來(lái)了極大便利。但是，越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)，這種隨手可得的方便，其實(shí)并不安全 ..

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對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，夏天吹著空調(diào)，呼朋喚友坐在一起，暢飲冰啤，吃點(diǎn)燒烤，講講笑話，是夏季一大樂(lè)趣和享受。但也有人擔(dān)心：啤酒喝多了，喝出啤酒肚怎么辦？喝啤酒真的會(huì)喝出啤酒肚嗎？ 啤酒喝多了就有啤酒肚？ 這可 ..

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如今已進(jìn)入烈日炎炎三伏天，人們易發(fā)生中暑、熱傷風(fēng)等夏季常見(jiàn)病。三伏天如何消暑防暑呢?中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為，不妨用一些中藥泡水喝，不僅可消暑，還能達(dá)到強(qiáng)體養(yǎng)生功效。 薄荷 此中藥對(duì)因暑熱引發(fā)的頭痛、目赤、咽喉 ..

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饑腸轆轆，急于填飽肚子對(duì)健康是非常有害的，以下例舉幾種食物，不宜空腹吃用，以避免健康受到不必要的傷害。 ◎柿子、西紅柿含有較多的果膠、單寧酸，上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結(jié) ..

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10個(gè)人中8個(gè)有胃病!據(jù)世界衛(wèi)生組織胃病情況統(tǒng)計(jì)：胃病在人群中發(fā)病率高達(dá)80%!人的一生中都可能有過(guò)胃部不適，胃病必須“三分治七分養(yǎng)”。 給胃病高發(fā)的“七族人”支招！ ●加班族 特征：經(jīng)常加班到凌晨，晚餐不能 ..

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【慎起居 調(diào)精神】 夏季自然界萬(wàn)物生長(zhǎng)旺盛，起居也應(yīng)隨之作適應(yīng)性調(diào)節(jié)，如清晨早起，洗漱后宜在室外清靜處多散散步，呼吸新鮮空氣，這樣可舒展全身陽(yáng)氣，令人神清氣爽。 高溫易煩躁不安，常易動(dòng)氣發(fā)怒，結(jié)果會(huì)以熱 ..

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現(xiàn)代人飲食過(guò)于精致，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，如：肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、癌癥…等日益嚴(yán)重，專家紛紛建議，應(yīng)該減少精致飲食并提高粗食比例，因此增加五谷雜糧的攝取，已成為改善飲食及維持健康的首選。 五谷雜糧 ..

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