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2014-05-08

飯后6個養(yǎng)生好習慣

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    飯后6個養(yǎng)生好習慣:吃得太油膩,喝杯芹菜汁;吃火鍋后喝酸奶,可有效保護胃腸道黏膜;消化不良,飯后喝大麥茶或橘皮水;吃方便面后吃水果,可有效補償維生素與礦物質的不足;吃蟹后喝生姜紅糖水,能祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適;飯后吃柿子,可潤肺生津、養(yǎng)陰清燥。


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一共有 7 條評論
隨其自然 2014-05-09 10:25 Says:
好習慣。
釵頭鳳 2014-05-09 08:30 Says:
     
釵頭鳳 2014-05-09 08:30 Says:
     
笑看今朝 2014-05-09 08:24 Says:
    好哎,這個要學習啦。
登高的溫石 2014-05-08 14:50 Says:
       
登高的溫石 2014-05-08 14:50 Says:
       
登高的溫石 2014-05-08 14:50 Says: