2015-01-22
年底需防“火上澆油” 四種飲食可清火
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人民網(wǎng)北京1月14日電 嘴里長口瘡、便秘難如廁……你又上火了？有不少網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)到了年底，身體很“任性”，稍有怠慢就會(huì)上火，尤其是胃火、肺火、肝火、心火等讓人防不勝防。面對(duì)上火癥狀你該怎么辦？南京市中醫(yī)院金陵名醫(yī)館張鐘愛主任中醫(yī)師提醒，規(guī)律生活、清淡飲食、好心情是清火根本。年底清火不妨試試以下四種飲食： |