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2015-02-25

吃蔬菜的誤區(qū)

飲食注意，吃蔬菜的誤區(qū) 92* TgZ_  
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　　久存蔬菜——新鮮的青菜，買來(lái)存放家里不吃，便會(huì)慢慢損失一些維生素。如菠菜在20攝氏度時(shí)放置一天，維生素C損失達(dá)84％。若要保存蔬菜，應(yīng)在避光，通風(fēng)，干燥的地方 0-*!y$m  
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貯存。 nlh^v0b.-  
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