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2015-08-26

水果的7種吃法最傷健康：吃完水果不漱口

原標題：水果的7種吃法最傷健康：吃完水果不漱口 28Zb*T"F   
(V v|vm  
　　水果七種吃法最傷健康 '62-zZJ  
ZP: IWY`  
　　水果是人們心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否了解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。 .x8X&g(*v  
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　　一、忌飯后立即吃水果 2Y(#p6  
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　　飯后立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時或飯前1小時。 L  @" D  
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　　二、吃水果忌不漱口  `uOTOV  
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