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2015-10-14

多吃四種水果好處多哦

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四種養(yǎng)生水果對(duì)身體的排毒效果很好 mcsi3Z)e  
葡萄 ;EzP>  
研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能比藥物更好的組織血栓的形成，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有著顯著的療效。葡萄籽富含維生素C和維生素E的“多酚”，能夠排毒養(yǎng)顏、護(hù)膚美容、抗衰老，讓皮膚細(xì)膩光滑。葡萄是一種全身都是寶的水果。 P<D$:Dq;  
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櫻桃 9MO541evY  
櫻桃是目前公認(rèn)的具有幫助人體去除毒素及不潔體液的水果，同時(shí)對(duì)腎臟的排毒具有相當(dāng)功效，而且還能有溫和的通便作用。而且櫻桃對(duì)面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用，如果臉上有色斑可以吃些櫻桃。然而吃櫻桃也要適量，櫻桃中除了含鐵多之外，還含有一定量的氰甙，若食用過(guò)多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒。 b#% .N]6  
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