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2014-04-23

4種最抗衰老的紅色水果

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蓮霧：蓮霧是一種很好的潤(rùn)肺劑。臺(tái)灣民間有“吃蓮霧清肺火”之說。人們把它視為消暑解渴的佳果，習(xí)慣用冰糖蓮霧治干咳無(wú)痰或痰難咯出。 2[`'Az,]5  
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草莓：吃草莓能培養(yǎng)耐心，因?yàn)樗鼘儆诘桶萸o植物，生長(zhǎng)過程中易受污染，因此，吃之前要經(jīng)過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡5~10分鐘，最后再用涼開水浸泡1~2分鐘。之后，你才可以將這粒營(yíng)養(yǎng)豐富的“鮮維生素丸”吃下。 \ks][_{c  
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櫻桃：我們對(duì)于它的回憶大多是奶油蛋糕上的驚艷一現(xiàn)或者是糖水罐頭里浩浩蕩蕩的一群。新鮮櫻桃，色澤艷麗，質(zhì)感豐實(shí)。它的鐵含量尤其高，每百克可達(dá)6~8毫克，具有促進(jìn)血紅蛋白再生及防癌的功效。櫻桃中鐵含量很高，是特別適合女性吃的水果，有補(bǔ)虛養(yǎng)血的功效。 +)i!c| 57  
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西瓜：西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分。西瓜的這些營(yíng)養(yǎng)成分，易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果好。 Jct2Ie"r  
類別： 無(wú)分類 |  評(píng)論(2) |  瀏覽(14404) |  收藏
一共有 2 條評(píng)論
登高的溫石 2014-04-23 09:14 Says:
     
登高的溫石 2014-04-23 09:14 Says: