日歷

2025 - 3
日 一 二 三 四 五 六
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
«月» 2025 - 3 «年»

存　檔

文章搜索

日志文章


2015-01-22

多吃草莓使人精力充沛 10種食物吃掉身體疲勞

原標(biāo)題：10種食物快速吃掉身體疲勞 Yb09 4qZb  
　　隨著生活節(jié)奏的加快，一些人脾氣暴躁，還有的人易疲勞，早晨常常無力起床、腰酸背痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛這一切的癥狀已經(jīng)成為了都時(shí)市人常常出現(xiàn)的癥狀，那就一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)了。下面就讓小編為大家介紹10種食物吃掉身體疲勞。 <ZicQl"`2  
26c$q*}Q b  
　　1、香蕉 4}kShI'?|  
%*Qe ](W  
　　香蕉富含維生素既能緩解緊張又能消減疲勞。香蕉富含鉀離子，鉀是維持肌肉、神經(jīng)正�；顒拥谋匦栉镔|(zhì)。每天吃兩根香蕉，可以改善機(jī)體疲勞感。 woyYzw0  
GQwF6 <3[  
　　2、香瓜 fD8Z[  
Q<h8BRyZ

感谢您访问我们的网站，您可能还对以下资源感兴趣：

乱色小说