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2015-05-07

立夏節(jié)氣養(yǎng)生，晚睡、早起、子午覺(jué)

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5月6日是農(nóng)歷的立夏。"斗指東南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。"此時(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)為45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開(kāi)始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。 ZI$nV*q%d  
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《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》曰:"夏三月，此謂蕃秀;天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)"。夏三月是指從立夏到立秋前，包括立夏、小滿、忙種、夏至、小暑、大署六個(gè)節(jié)氣。這句話的大致意思是說(shuō)，夏天的三個(gè)月里，天陽(yáng)下濟(jì)，地?zé)嵘险�，天地之氣上下交合，各種植物大都開(kāi)花結(jié)果了，所以是萬(wàn)物繁榮秀麗的季節(jié)。 hwC l!5N  
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