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2015-06-03

為了親人為了自己，收藏起來這些養(yǎng)生知識(shí)

1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。 yU:HK&o  
6 P:U'-V  
2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿卜，生克熟補(bǔ)。食不過飽，飽不急臥。 RqZ&NOm6  
j u0@2#/  
3.養(yǎng)生在動(dòng)，養(yǎng)心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養(yǎng)神，靜心益智。 'gE;eKd\  
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