錦繡芳華

原標(biāo)題：怎樣吃荔枝不上火？夏天吃荔枝的禁忌 ah%O7{-  
　　夏天怎樣吃荔枝不上火？荔枝吃多了就會(huì)上火，這可怎么辦呢？雖然，荔枝酸酸甜甜很受我們的歡迎，在吃的時(shí)候也是還有很多禁忌不得不遵守的哦。下面為大家來(lái)一一介紹關(guān)于夏天吃荔枝的注意事項(xiàng)，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。 23b<Ye  
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　　怎樣吃荔枝不上火 7GF]Au  
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　　把新鮮荔枝泡在淡鹽水里，過(guò)一個(gè)半小時(shí)左右再吃，或者吃完荔枝后喝點(diǎn)菊花茶。 Pbi(13'  
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　　將新鮮荔枝放于冰水，或者沉于水井或放于冷泉（水）中，隔夜再吃，可減少上火，而且能化燥氣而能補(bǔ)陰。清代大詩(shī)人屈大均有詩(shī)云：“露井寒泉百尺深，摘來(lái)經(jīng)宿井中沉，日精化作月華冷，多食令人補(bǔ)太陰�！� vRq j#Nd  
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　　吃荔枝前喝點(diǎn)鹽水、夏枯草涼茶，或冬瓜湯、綠豆湯等對(duì)上火有預(yù)防作用�；虺岳笾Φ耐瑫r(shí)，多喝淡鹽水，也可用20-30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可以預(yù)防荔枝病。 6Dd]~X  
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　　吃咸魚(yú)，取些咸魚(yú)蒸熟就飯吃，或煮湯，煲粥亦可，可防治吃荔枝上火。 {jQ~ffS
  
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　　吃荔枝時(shí)，把剝開(kāi)果殼后的一層薄薄的白膜，和肉一起吃下去不上火�；蛘叱酝昀笾�后，把荔枝蒂部凹進(jìn)果肉白色蒂狀部吃掉，這樣連吃2-3顆，也可以有效防止上火。 =`Ez  
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　　新鮮的荔枝葉、荔枝殼煮水喝，也可防治吃荔枝上火。 S:B,dl2GO  
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