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2016-01-22

【養(yǎng)生話題】孩子感冒咳嗽別吃太多甜食

圖片：


　　很多家長(zhǎng)在孩子感冒咳嗽的時(shí)候，都會(huì)買很多甜食來哄孩子，要么是為了緩解藥物苦味，要么是為了增加孩子食欲。殊不知，吃太多甜食，不僅容易生痰，反倒無益于孩子的抗病力。 Nd2Tq_'  
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　　孩子感冒飲食原因：營(yíng)養(yǎng)失調(diào) b g&yoI\  
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　　不良飲食習(xí)慣，導(dǎo)致一些參與機(jī)體免疫的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足或過量。如蛋白質(zhì)、鐵、鋅、硒、維生素C、A、E等攝入不足和缺乏或鋅、B族維生素等，以及動(dòng)物食品中的飽和脂肪酸和植物油和魚油中的不飽和脂肪酸攝入過量等，從而讓兒童容易感冒。 }

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