論壇文集
2013-05-14 10:42
6種疾病容易與鼻咽癌混淆
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1、腺樣體增殖 腺樣體增殖常見于幼兒、青少年腺樣體質(zhì)者�；颊呖梢姳茄薯敳�、咽扁桃體腫大，粘膜正常。當(dāng)高度增殖或表面潰爛或有肉芽腫樣形成時(shí)要注意癌變可能。 2、惡性淋巴瘤 淋巴瘤發(fā)病較急，病程較短，多發(fā)于 .. |
2013-05-14 10:22
蜂蜜的養(yǎng)生功效和禁忌
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1、槐花蜜：槐花蜜其性清涼，具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血脂血壓等作用，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時(shí)亦有清熱補(bǔ)中、解毒潤燥之功 .. |
2013-05-11 09:57
“零卡路里”減肥冠軍
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在減肥期間，控制卡路里的攝入是非常關(guān)鍵的。而有這么一些食物是非常適合減肥中的人食用的，它們可以隨意進(jìn)食，且都有著極高的營養(yǎng)價(jià)值可以補(bǔ)充減肥中流失的大部分營養(yǎng)和水份，還能排出毒素清理腸胃。 眾多食品當(dāng)中 .. |
2013-05-11 09:55
蔬菜是人體長壽“保護(hù)傘”
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你可知道，生活中的簡單蔬菜竟能防癌，小蔬菜大學(xué)問，茄子就防癌高手，地瓜是防癌佳品……對于食物的神奇功效，你又了解多少了?為你一一揭曉。 (1)茄子：“霜打茄子”是好藥 中藥許多方劑及民間驗(yàn)方中，時(shí)常使用“ .. |
2013-05-11 09:53
泡腳有益身體
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我們的腳底上有多個(gè)穴位，與身體的各個(gè)器官相對應(yīng)，常常按摩腳底對身體有好處。不過每天按摩不現(xiàn)實(shí)的話，用熱水泡泡腳也是大有裨益的。 人體健康與腳密切關(guān)聯(lián)。人有腳，就好像樹有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。腳對 .. |
2013-05-10 16:10
7食物暗藏“時(shí)間炸彈” 越吃老的越快
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所有人都希望自己永葆青春。選對食物，能讓你美夢成真。選錯(cuò)食物，就是為自己備了一個(gè)"年齡加速器"。 腌制食品 在腌制過程中，需要大量放鹽，這會(huì)導(dǎo)致此類食物鈉鹽含量超標(biāo)，造成常常進(jìn)食腌制食品者腎臟 .. |
2013-05-10 16:06
五行體質(zhì)女如何養(yǎng)生
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“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也�！绷⑾闹H，天干物燥，風(fēng)多雨少，氣候干燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復(fù)無常，這樣會(huì)導(dǎo)致人體比較容易上火。中醫(yī)指出，“夏 .. |
2013-05-10 16:04
7個(gè)養(yǎng)生的黃金時(shí)間段
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近年來，養(yǎng)生悄悄地成為了人們的一種意識，身體要健康，就要懂得如何養(yǎng)生。工作需要時(shí)間管理，養(yǎng)生也一樣。正確的養(yǎng)生時(shí)間表能使你事半功倍。 飲茶最佳時(shí)間：用餐1小時(shí)后 飲茶養(yǎng)生的最佳時(shí)間是用餐1小時(shí)后。如果飯 .. |
2013-05-10 16:00
女人經(jīng)期重調(diào)養(yǎng)
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女性養(yǎng)生，女人經(jīng)期調(diào)養(yǎng)很重要，禁做13件傷身事。女人的生理期間是一段十分重要的時(shí)期，這段時(shí)期內(nèi)呢有很多的講究和禁忌。女人經(jīng)期十三禁，生理期間千萬不能做，要在特殊的時(shí)間里照顧好自己。 女性經(jīng)期十三禁 一禁 .. |
2013-05-10 15:58
紅霉素軟膏意想不到的6種功效
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紅霉素軟膏是治療皮膚病的老藥。首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院皮膚科主任劉曉雁說，作為一種廣譜抗菌軟膏，紅霉素軟膏刺激較小，應(yīng)用范圍廣，一般沒有嚴(yán)重的不良反應(yīng)，普通人群都可以使用。 紅霉素軟膏意想不到的6種 .. |
2013-05-06 17:58
不要錯(cuò)過立夏節(jié)氣的養(yǎng)生食譜
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立夏過后，溫度可能逐漸攀升，人們難免會(huì)覺得煩躁上火等。天氣一熱，人們食欲也有所下降。膳食調(diào)養(yǎng)中，我們應(yīng)以低脂、低鹽、多維生素、清淡為主。下面為大家推薦幾款適合立夏節(jié)氣養(yǎng)生的食譜： 荷葉鳳脯： [配料] 鮮 .. |
2013-05-06 17:56
春季來點(diǎn)香椿清熱解毒
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民間有“三月八，吃椿芽”的說法，每年農(nóng)歷三月，正是香椿芽上市的大好時(shí)節(jié)。香椿中蛋白質(zhì)含量居群蔬之冠，還含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、核黃素等營養(yǎng)。其實(shí)，香椿也是藥食同源的典范，古人很早就將香椿入藥治病 .. |
2013-05-06 17:54
茶葉的9種超級功效
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茶葉，是著名的世界三大飲料之一，被稱為“東方飲料的皇帝”。茶葉的功效與作用非常多，經(jīng)分析，茶葉中含有咖啡堿、單寧、茶多酚、蛋白質(zhì)、碳水化合物、游離氨基酸、葉綠素、胡蘿卜素、芳香油、酶、維生素A原、維生 .. |
2013-05-06 17:53
5種陽光浴養(yǎng)生、補(bǔ)鈣、生發(fā)
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常到室外曬曬太陽，這對驅(qū)趕抑郁癥大有裨益。除此之外，對身體也是有很多好處。 1、曬太陽能防抑郁 MM們可以常到室外曬曬太陽，這對驅(qū)趕抑郁癥大有裨益。專家稱，日光照射會(huì)使人產(chǎn)生一系列生理變化，如紅外線的熱效 .. |
2013-05-06 17:50
10款補(bǔ)血菜譜
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根據(jù)統(tǒng)計(jì)，亞洲女性罹患貧血的比例相當(dāng)高，平均每四到五個(gè)女性中，就有一個(gè)是貧血患者;若以年齡分布來看，二十至二十四歲之間，罹患的比例約二成，二十五歲至二十九歲之間有三成。造成女性比男性容易貧血的原因，可 .. |
2013-05-06 17:48
立夏以后養(yǎng)生應(yīng)該遵循“四原則”
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立夏一到，炎炎的夏日就隆重登場了。暑、濕、汽為夏天的主令，且常夾有火熱之氣，因此，公眾夏日養(yǎng)生要注意遵循四個(gè)原則。 一、清熱消暑 夏日氣溫高，人體心火較旺，因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物，如菊 .. |
2013-05-04 11:02
10種食物幫腸道減齡
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“腸道美，人就美！”——這句可愛的廣告語引起了很多女人對于“腸齡”的重視。健康專家也指出，只有腸道年輕化，才能促進(jìn)營養(yǎng)吸收、肌膚光滑、心情大好、五臟六腑都處在良性的“工作中”。而為腸道“減齡”最佳的 .. |
2013-05-04 10:56
肌膚最愛的食物
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姜減少色素沉淀 姜含有豐富蛋白質(zhì)、多種維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等。姜中所含的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后，有很強(qiáng)的抗氧化效果，可防止或減少脂褐素的沉積，預(yù)防老年斑。姜還能抑制癌細(xì)胞活性。喝姜茶還能治療輕微感冒 .. |
2013-05-04 10:51
腎氣充盈讓你青春永駐
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腎是女人美麗與健康的發(fā)源地。腎虛，眼睛會(huì)不再明亮，頭發(fā)不再烏黑。各種生理問題提前報(bào)到，衰老也會(huì)趁“虛”而入。補(bǔ)腎，猶如女人留住美麗和健康的一場新革命，勝過最好的美容院和最昂貴的化妝品。新春，讓我們一 .. |
2013-05-04 10:45
女人春末養(yǎng)肝妙招
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時(shí)間過的飛快，一轉(zhuǎn)眼春季就走到了尾巴，如果女性朋友還想抓著春天的尾巴來養(yǎng)養(yǎng)肝臟，下面小編就和大家分享一些養(yǎng)肝的方法。女人為什么要養(yǎng)肝呢？女人養(yǎng)肝有3大好處： 1、胃口好：肝臟是人體最大的消化腺，參與糖、 .. |