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  冬日小寒時(shí)節(jié)巧用6類滋補(bǔ)肉食進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生（鳳凰網(wǎng)）

2016年1月6日是小寒節(jié)氣，進(jìn)入了冬季最寒冷的日子。所以小寒時(shí)節(jié)也是冬季進(jìn)補(bǔ)的高峰期，不同體質(zhì)的人應(yīng)該選用不同的滋補(bǔ)食材，做好所謂的“冬藏”。

小寒時(shí)節(jié)巧用6類滋補(bǔ)肉食養(yǎng)生

按照傳統(tǒng)中醫(yī)理論，冬天宜溫補(bǔ)養(yǎng)腎。但雖然此時(shí)節(jié)是“進(jìn)補(bǔ)”的最佳時(shí)期，但進(jìn)補(bǔ)并非吃大量的滋補(bǔ)品就可以了，一定要有的放矢，要做到個(gè)體化調(diào)補(bǔ)，陽虛的要補(bǔ)陽，陰虛的要補(bǔ)陰。選擇食材應(yīng)對癥補(bǔ)陰養(yǎng)陽，推 ..

中國古玉不但年代久遠(yuǎn)，有萬年之遙，而且理念深邃，寓意豐富。與之并駕齊驅(qū)的是琢玉工法精湛細(xì)膩，有鬼斧神工之感。隨著時(shí)間的推移和時(shí)代的變遷，不斷將玉文化推向創(chuàng)意的高峰。

　　漢代玉器在古玉文化的歷史長河之中占有相當(dāng)重要的地位，玉制的日用品和裝飾品與先秦時(shí)期有了較大發(fā)展。雕琢工藝趨于成熟，圓雕、高浮雕、透雕的玉器和鑲 玉器物較前增多。紋飾的風(fēng)格由以抽象為主轉(zhuǎn)向以寫實(shí)為主，一些像生類玉器也有了現(xiàn)實(shí)感和生命力，形神能巧妙地結(jié)合于一體，這些也都 ..

為什么最好的前臂鍛煉方法是懸垂舉腿

雙手是一種極為多功能的工具，可以修好手表內(nèi)部的小齒輪，也可以雕刻出《哀悼基督》這樣的雕塑作品。如果沒有手的復(fù)雜能動(dòng)性，人類不可能成為這個(gè)世界的主導(dǎo)力量——沒有靈巧的手指和與四指相對的拇指，最簡單的技術(shù)也將變得毫無完成的可能。手部的強(qiáng)大功能也反映在其解剖學(xué)。手是極為精密的儀器。

每只手都由120多條韌帶聯(lián)系，被遠(yuǎn)超過30塊肌肉控制。這些肌肉與其相應(yīng)的肌腱連接在27塊不同的骨頭上（有些解剖學(xué)家認(rèn) ..

  大棗的功效與作用有很多，如果泡水喝還會(huì)有很多意想不到的作用哦。不過，大棗泡水是有講究的，并不是隨意泡水都可以。今天，小編就來為大家總結(jié)一下大棗泡水的功效與注意事項(xiàng)，千萬別錯(cuò)過了。

大棗泡水的功效

排毒養(yǎng)肝。通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每天服用適量的大棗茶，能夠很好的起到補(bǔ)肝的作用，非常的適合那些肝功能比較差的患者獨(dú)用。如果每天獨(dú)用一杯大棗泡水，然后堅(jiān)持一個(gè)星期的時(shí)間，身體中的血清蛋白會(huì)有效的增加，這樣就具有很好的保肝排毒的作用， ..

  　　“水果是酸的好還是甜的好？”“反季水果有害健康嗎？”“壞了一點(diǎn)的還能吃嗎？”生活中，相信你也有過類似的疑問。本期總結(jié)解答了朋友們常問的6個(gè)有關(guān)水果的問題，希望對大家能有幫助。

　　1.挑水果，該看顏色，還是聞香氣？

　　水果的品種不一樣，顏色就會(huì)有所不同，比如富士蘋果是紅的，王林蘋果卻是黃的。水果經(jīng)套袋處理之后，顏色會(huì)更漂亮均勻，但那些顏色不勻的果實(shí)口味也不遜色于漂亮的果子。從美味角度來說，聞香氣挑水果更加靠譜， ..