笑看今朝

怎樣培養(yǎng)我們的淡定從容 6 wETx T++  
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　　人在旅途，總會俯手可及地得到很多別人的、自己的經(jīng)歷和體驗，這些經(jīng)驗給我們帶來了一些感悟和思索。真理往往是簡捷明了的，只是由于心靈受到塵埃的蒙蔽，使得簡單的道理變得復(fù)雜起來，一旦想通了，明白了，人生之旅就不會左顧右盼、茫然不知所措了。世界太大，生命太短，如果不導(dǎo)演好自己，怎能悟透人生的意義？人生的意義，不在于我們走了多少崎嶇的路，而在于我們從中感悟到了多少哲理。這些亙古常新的人間智慧將幫助我們認(rèn)清真正的人生和享受人生的快樂。 I%@!L
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　　追求享樂是人的天性，但經(jīng)歷苦難也是人生的必然。人如果不經(jīng)過挫折、苦難，就不可能堅強(qiáng)，不可能成熟，不可能超凡脫俗，不可能達(dá)到人生的高級境界。記住古訓(xùn)：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，空乏其身”，才有可能達(dá)到：“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的境界！因此，不要幻想生活總是那么圓圓滿滿。在人生旅途中，遇到失意與困惑并不可怕，只要我們心中的信念沒有萎縮，即使凄風(fēng)苦雨，我們也會不以為然。月滿則虧，水滿則溢。得到中總會失去些什么，這是世之常理。所以，在生活中，面對失去的，我們應(yīng)該平靜如水，面對得到的，也應(yīng)該保持一棵平常心，學(xué)會淡定從容。 L1XH{.i'^  
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　　淡定是一種真，更是一種善；淡定是一種美，更是一種崇高；淡定是一種成熟，更是一種升華；淡定是一種形象顯現(xiàn)，更是一種身心和諧。淡定需要時間和實踐的積淀和凈化，是一種撥云見日，是一種豁然開朗！淡定要有海納百川有容乃大的胸懷，要有壁立千仞無欲則剛的度量，要有沉著冷靜泰然自若的應(yīng)變能力。 J_lrU]{,  
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　　淡定首先是豁達(dá)�；磉_(dá)須先思想通達(dá)，想通了，才豁達(dá)。堅持對的放棄錯的，勇于顛覆傳統(tǒng)而創(chuàng)新。如果擁有積極的心態(tài)，就可以得到快樂，就會改變自己的命運(yùn)。樂觀豁達(dá)的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把沉重的生活變得輕松活潑，能把苦難的光陰變得甜美珍貴，能把煩瑣的事情變得簡單干練。 lzZxD}.  
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　　修煉淡定平和的境界，不生氣，不為外物擾亂心情。憤怒不止的話，長期性的高血壓和心臟病就會隨之而來。健康的心理，能夠幫自己減少煩惱，走出憂慮，克服自卑，增強(qiáng)自信，獲得更大的成功。學(xué)會用自己的雙手去處理煩人的日常事務(wù)，而不讓憤怒影響自己的肝、肺、大腦，以至影響身心健康。不要因為別人而燃起一把怒火燒傷自己，即使不能愛自己的仇人，但是至少要愛自己，不能讓別人控制自己的快樂、健康和外表。 ASq8("
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　　掃去心靈的浮塵，不煩躁，培養(yǎng)良好的習(xí)慣。當(dāng)大難臨頭時，不能一味地乖乖地承受，人生并非命定，要在自己可以期望的范圍之內(nèi)起來奮斗。當(dāng)自己受到打擊無所適從時，要保留健全的精神，不要煩躁，也不要做無望的期待。人的行為總是一再重復(fù)。因此卓越不是單一的舉動，而是習(xí)慣。一個好的習(xí)慣，能夠改變一個人的一生。哪怕這個習(xí)慣是那樣的微不足道。 1L1